Статья рассказывает о том, что эмоциональное состояние является причиной набора веса, а не только избыток калорий и малоподвижный образ жизни. Автор объясняет, что стресс приводит к дисбалансу в организме, что приводит к желанию есть сладкое, мучное и жирное. Она предлагает марафон на 14 дней, где она индивидуально проработает с каждым участником их причины набора веса, чтобы они могли действовать дальше, не набирая лишних килограммов.