Марафон направлен на сжигание висцерального и подкожного жира, разглаживание целлюлита, уменьшение отеков, повышение энергии и вкуса к жизни, выравнивание гормонального фона, уменьшение объемов и веса, работу с причиной набора веса, составление индивидуального сбалансированного рациона, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. В подарок - урок по массажу лица и много полезной информации о питании и здоровье в целом.
# Похудение
Когда мы кушаем очень мало калорий постоянно, организм находится в хроническом стрессе, метаболизм замедляется, соответственно вес не уходит. Необходимо определить индивидуально подходящую норму калорий для работы всех органов и поддержания жизни в целом. Чтобы снизить вес, необходимо снизить калории в здоровом пропорции, чтобы не навредить организму. Ресурсный голод - это имитация голода, когда мы запускаем этот процесс, нормализуются все процессы в организме.
Статья рассказывает о том, что постоянное ограничение себя в еде и сидение на диетах может привести к нарушению метаболизма, гормонального фона и другим проблемам со здоровьем. Вместо этого, автор советует начать с чистки организма, чтобы улучшить усвоение питательных веществ и перейти на сбалансированное питание. Это позволит похудеть без ущерба для здоровья и жить без срывов и набора веса.
Статья рассказывает о том, что диеты, направленные только на снижение веса, могут привести к нарушению метаболизма, ухудшению здоровья, нарушению гормонального фона и другим негативным последствиям. Автор предлагает имитацию голода, которая помогает организму перезагрузиться и наладить все процессы в нужном направлении. В статье также предлагаются легкие и вкусные рецепты для кушания 3 раза в день и 2 раза перекуса.
Старт новой группы для девочек, которые хотят похудеть и улучшить свое здоровье. В течение 6 дней вы сможете сбросить 3-5 кг, уменьшить объемы на 4-10 см, появится талия, разгладится целлюлит, наладится гормональный фон, улучшится метаболизм, появится энергия и уверенность в себе. В группе поддержки вы получите рецепты и советы по правильному питанию, а также поддержку 24/7. Метод можно практиковать несколько раз в год для поддержания результата и очищения организма на клеточном уровне.